.: Contactar
Portada
Análisis
Cuentas
Descargas
CorreoArgo
Tópicos
Enlaces
Correo :.
En portada
Fuente : REDACCIÓN MÉDICA
El ejercicio físico previene hasta el 13% de los cánceres de mama

Además, la dieta mediterránea reduce el riesgo de desarrollar el tumor frente a una dieta rica en grasas

 

Hasta el 13,8 por ciento de los casos de cáncer de mama podrían evitarse si las mujeres inactivas dejaran de serlo, según un estudio epidemiológico del Grupo Geicam de Investigación en Cáncer de Mama realizado con el objetivo de determinar qué impacto tiene el ejercicio físico en el riesgo de padecer la enfermedad y evaluar en qué medida cumplir las recomendaciones de la OMS posibilita una menor probabilidad de desarrollar la patología.


Así lo han explicado los expertos del Geicam en un curso sobre ejercicio físico oncológico de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid (URJC), y en el que se han dado a conocer las últimas novedades en la investigación sobre ejercicio físico y cáncer y su abordaje en equipos interdisciplinares. Durante el curso también se ha abordado la relación entre la dieta y el riesgo de desarrollar cáncer.

Dieta mediterránea y cáncer

"Seguir un patrón de dieta mediterránea reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama, mientras que una dieta rica en grasas saturadas aumenta las posibilidades de padecer la enfermedad, especialmente en mujeres premenopáusicas. Asimismo, recientes estudios confirman que no son sólo las grasas, sino también la combinación beneficiosa de los diferentes componentes de la dieta mediterránea los que definen dichos beneficios", ha explicado la doctora Eva Carrasco, directora científica de Geicam.

 

En este contexto, ha indicado que las mujeres españolas con una vida sedentaria tienen un 71 por ciento más de riesgo de desarrollar cáncer de mama que aquellas otras que cumplen las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre ejercicio físico.

 

Vida sedentaria y cáncer

 

Aparte de desarrollar el primer estudio epidemiológico español que determina el impacto del ejercicio físico en el riesgo de desarrollar cáncer de mama y evaluar en qué medida cumplir las recomendaciones internacionales sobre ejercicio físico se asocia con menos posibilidades de desarrollar la enfermedad, Geicam ha puesto en marcha el Proyecto de Ejercicio Físico Oncológico con un triple objetivo: "Liderar la investigación sobre los beneficios del ejercicio en la evolución del cáncer, generar una red de especialistas en la materia y divulgar la importancia de mantenerse activo a pacientes, instituciones y población general".


En opinión de la doctora Carrasco, "la investigación sobre ejercicio físico oncológico demuestra cada día los beneficios que tiene el ejercicio físico para las personas que siguen un tratamiento oncológico". "En base a la evidencia científica actual, este tipo de ejercicio disminuye la fatiga, fortalece el sistema inmunitario, ayuda a recuperar un peso saludable y, en general, mejora la calidad de vida de las pacientes; asimismo, hay estudios que indican que aumenta la supervivencia", ha añadido.


En este sentido, asegura que "los pacientes oncológicos que siguen un plan de ejercicio individualizado y supervisado reducen y previenen diferentes efectos secundarios que afectan a su calidad de vida". Sin embargo, apunta que los beneficios "no son sólo físicos y, por ello, Geicam está investigando en el posible efecto que el ejercicio físico podría tener en el tumor y en su microambiente".

 

Calidad de vida con cáncer

 

En el transcurso de este curso de verano, los asistentes han recibido información sobre el contexto global del paciente con cáncer de mama en lo referente a sus aspectos epidemiológicos, de diagnóstico y tratamiento, así como psico-sociales, además de entender el papel del ejercicio físico como factor coadyuvante a la calidad de vida e incluso a la probabilidad de evitar la recaída de la enfermedad. Todos estos factores han sido detallados por el doctor Carlos Jara Sánchez, profesor titular de Medicina de la Universidad Rey Juan Carlos y jefe de la Unidad de Oncología del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.

"El ejercicio físico ha demostrado ser un factor protector tanto en el desarrollo de algunos subtipos de cáncer de mama como en la aparición de recaídas tras el diagnóstico inicial. En este sentido, se recomienda a las pacientes realizar un ejercicio aeróbico moderado-vigoroso: correr, andar rápido, actividades similares de gimnasio, sin descartar la utilidad de ejercicios de musculación periódicos", ha explicado el doctor Jara.


Además, este experto ha detallado que "el ejercicio físico mejora el rendimiento y la capacidad física para responder a las exigencias físicas de cada día y también produce mejoras psicológicas sobre el estado de ánimo y el sueño".

 

 

 

Puede encontrar toda la información relativa a este artículo en el enlace

 

https://www.redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/el-ejercicio-fisico-previene-hasta-el-13-de-los-canceres-de-mama-5951

 

 

.: Principal
· Portada
· nuevoLegislación Sanitarianuevo
· Análisis
· Artículos antiguos
· Avances e-Zamora
· Boletines Autonómicos
· Bolsa de Empleo
· Buscar en e-Zamora
· Carrera Profesional
· Clasificados
· Descargas
· e-formContinua@SV
· Enlaces e-Zamora
· Entidades
· Envía tu Noticia
· Especialidades e-Zamora
· Estadísticas
· Fiesta
· juntagobierno2016
· Libro de Visitas
· Mi Cuenta
· Noticias_enfermeras
· Oposiciones
· Oposiciones Sacyl
· Pedir Cuenta Correo
· Política Privacidad
· Protección de datos
· V unica
· viaje 2

.: CORREO WEB

Consulta tu cuenta de correo


.: Campus Virtual
Acceder al campus

.: Hermes SMS
Acceder al servicio

.: Revista On-line
Acceder a la revista On-line

.: Alertas-SMS


· 1: Aprobación del Real Decreto de Prescripción Enfermera (23-10-2018)
· 2: Planilla Provisional Examen Proceso Enfermería Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (09-10-2018)
· 3: Formación Continuada gratuíta online - Octubre 2018(03-09-2018)
· 4: XII Certamen Científico de Castilla y León y 4ª Edición de Premios Regionales(30-08-2018)
· 5: Información Complementaria Listado Provisional Admitidos Bolsa Empleo Personal Estatutario de Enfermería de Castilla y León(13-06-2018)
· 6: Listado Provisional Admitidos Proceso Matrona del Servicio de Salud de Castilla y León(06-06-2018)
· 7: Convocatoria Plazas Enfermería Especialistas del Servicio de Salud de Castilla y León por sistema de Promoción Interna(06-06-2018)
· 8: Distribución Aulas Examen Concurso-Oposición categoría Enfermero/a dependientes del Servicio Andaluz de Salud(06-06-2018)
· 9: Convocatoria 485 Plazas Enfermería - Servicio Cántabro de Salud (04-06-2018)
· 10: Listado Provisional Admitidos Bolsa Empleo Personal Estatutario de Enfermería de Castilla y León(29-05-2018)

.: Búsquedas



.: Login
Nombre Usuario

Clave Acceso

Codigo de Seguridad: Codigo de Seguridad
Introduce el Código de Seguridad

¿Todavía no tienes una cuenta? Puedes crearte una. Como usuario registrado tendrás ventajas como seleccionar la apariencia de la página, configurar los comentarios y enviar los comentarios con tu nombre.

.: Lo más leído hoy
Noticia más leída hoy:

Corrección Concurso de Traslados Enfermero/a del Servicio Extremeño de Salud

.: Usuarios en Línea
Actualmente hay 167 invitados, 0 miembro(s) conectado(s).

Eres un usuario anónimo. Puedes registrarte aquí

.: BOLETINES

· Noticias BOCYL
· B.O.E.
· Boletines Autonómicos


.: LEGISLACIÓN


NORMATIVA
   LOPS
   Estatuto Marco
   Ley de la Función Pública
   Estatuto Jurídico de Personal Estatutario
   Ley Reguladora de la Autonomía del Paciente
   Derechos y Deberes en relación con la Sanidad
   Ley de Cohesión y Calidad del Sistema Sanitario
   Acuerdos de Bolonia
   Real Decreto Especialidades

.: Traductor
  Traducir texto:
  
  
  Traducir Web:
  
  

.: Diccionario
Palabra:
Real Academia Española

.: Página de Inicio

Agregar a Favoritos

Agregar Página de Inicio

.: Ventanilla Única
Accede a la Ventanilla Única del Colegio de Enfermería de Zamora

.: e-formContinua
Accede a la Secretaria Virtual de la formación continuada

.: A.M.A.


.: Asisa
Más información

.: Hoteles


.: Aula Virtual


.: Convenios






.: Redes Sociales

     


.: Citas E-Zamora
Octubre  Noviembre 2018   Diciembre
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 Hoy:
 Examen Dues Servicio Riojano de Salud
 Examen EIR

.: COLEGIO

· Dirección
· Junta Gobierno
· Información Colegial
· Boletín Ez
· Estatutos
· Código Deontológico


.: FORMACIÓN

· Cursos 2013
· Cursos Informática
· Curso Verano-niños
· Especialidades


.: TABLÓN

· Empleo
· Bolsas de Empleo
· Oposiciones
· Jornadas y Congresos
· Carrera Profesional
· Cursos ajenos al Colegio
· Noticias


.: OCIO

· Fotos Fiesta 2007
· Fotos Fiesta 2008
· Fotos Fiesta 2009
· Fotos Fiesta 2010
· Fotos Fiesta 2011
· Fotos Fiesta 2012
· Fotos Fiesta 2013
· Fotos Fiesta 2014
· Fotos Fiesta 2015
· Fotos Fiesta 2016


.: SALUD

· Hospitales
· Centros de Salud
· Residencias 3ª Edad
· Hospitales Castilla y León
· Centros S. Castilla y León
· E.U.de Enfermería


.: Artículos antiguos
Jueves, 08 noviembre
· Actualización de Méritos ...
· Listado Definitivo Puntua...
· Distribución Aulas Examen...
· Planilla Definitiva Prueb...
Miércoles, 07 noviembre
· Listado Provisional Mérit...
· Listado Provisional Admit...
· MV Geriatría - Camarzana ...
· Residencia de Ancianos - ...
· Hospital San Onofre - Vit...
· Fundación Inmaculada - Vi...

Artículos Viejos


Aviso legal |2003-2015 Colegio Profesional de Diplomados en Enfermería de Zamora© Reservado todos los derechos