• • Esta última tendencia viral propone bajar más de 10 kilos en apenas 15 días siguiendo cada jornada la dieta de una “princesa Disney”. Estas proponen la ingesta única de manzanas rojas, en el caso del “día de Blancanieves” o solo tomar té, si toca el “día de Bella”. Un desafío peligroso que impone una pauta alimenticia extrema y que pone en grave riesgo la salud de los adolescentes.
  • “Las redes sociales están llenas de desinformación, pero cuando hablamos de nutrición el terreno se vuelve más amigable para los bulos, las dietas milagro y otras prácticas de riesgo. Esta ni es una dieta, ni es mágica, ni inocente. Es un plan restrictivo, carente de base científica, que pone en riesgo la salud física, emocional y social de quienes lo siguen, especialmente los adolescentes”, afirma Héctor Nafría, divulgador científico de la Unidad de Cultura Científica del Consejo General de Enfermería (CGE).
  • Estas prácticas pueden derivar en trastornos neuropsíquicos, alteraciones gastrointestinales o incluso en problemas psicológicos como la depresión, entre otros. Aquí las enfermeras tienen un papel clave, abordando el problema desde la educación y la prevención, y combatiendo los bulos con evidencia científica y empatía.

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